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Mª LUISA RESTEGUI REBOLLEDO

Soy Luisa Restegui, Agente Comercial hace 22 años. Me encanta cocinar.Cocino con thermomix: Arroz, pasta, legumbre, pescado,carne, purés, cremas,salsas,masas, postres, vapor... Todo. Mi intención en el blog es compartir recetas, daros consejos, trucos de mi experiencia para que os salgan estupendas. Si tienes duda con alguna de las recetas contacta conmigo y te ayudaré siempre que lo necesites. Un abrazo. Luisa.

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Crema de brócoli y lubina al vapor

14 de noviembre de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Cocción en varoma


Vamos a hacer una crema muy rica de brócoli y al mismo tiempo una lubina al vapor. Puede ser otro pescado, dorada, merluza, bacalao.

Ingredientes

200 gr de puerro (solo la parte blanca) en rodajas

2 dientes de ajo

50 gr de aceite de oliva virgen extra

400 gr de ramilletes de brócoli (sin la parte dura)

800 gr de agua

2 pastillas de caldo o 2 cucharaditas de sal

1 lubina

papel plata para el papillote


Preparación

1.-Ponga en el vaso el puerro, el ajo y el aceite. Trocee 8 seg/vel 4 y sofría 7 min/120°C/vel 1.

2.-Incorpore el brócoli y rehogue 5 min/120°C/vel 1. Mientra, salar la lubina y envolver con el papel plata. Poner en la bandeja varoma y reservar.

3.-Añada 800 gr de agua, las pastillas de caldo y programe 5 min/varoma/vel 1. inmediatamente, quite el cubilete y ponga el recipiente varoma con la lubina encima del vaso y programe 20 min/varoma/vel.1.

4.-Retire el varoma y triture 1 min/vel 10. Verifique el punto de sal.

Sirva la crema y la lubina con mayonesa o vinagreta.

Estupendo

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14 de noviembre de 2020

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