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   Esta semana nos va a dedicar unas recetas el  bailarín castreño del Birminghan Royal Ballet *Aitor Galende*

  
  

  Dará un intensivo de ballet en su ciudad y quiere prepararse en solo dos segundos una "Limonada Alcalina"

  
  

  Primer día

  
  
  
  


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  Ingredientes:


• 2 limones (limpios y enteros ,a la mitad)


• 30g.sirope de agave,


• 1/2cucharadita sal,


• 1/2cucharadita bicarbonato,


• 1000g de agua

Preparación:

-Añadir el sirope,los  limones y 500g de agua al vaso,2segundos-turbo.

-Colar con el cestilo ,echar en un recipiente con el bicarbonato,la sal y 500g de agua,y remover.

Sugerencias:suele hacer cubitos con la limonada y así tenerla más fresquita. 

Mañana ????????