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Thermomix® Santander
Fideos Orientales de Arroz (o Soja) con verduras con Thermomix
8 de julio de 2014
0
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
8 de julio de 2014
0

Categorías:
Pastas y arroces
Hola a tod@s otra vez!
Hoy os voy a dejar una receta oriental, realizada ayer en la Delegación de Thermomix. Esta receta la podemos encontrar en el libro "menos de 400 kcal". Ya sabeis que si quereis conseguir el libro solo teneis que dar al boton te llamo gratis y me pondre en contacto contigo!!
- INGREDIENTES PARA 4 RACIONES
Salsa de Verduras
- 2 dientes de ajo aplastados
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de calabacín con piel cortado en bastones finos de 5 cm
- 150 g de zanahoria cortada en bastones finos de 5 cm
- 1 tallo de apio (50 g) cortado en rodajas
- 40 g de cebolla cortada en gajos
- 200 g de setas frescas de temporada cortadas en láminas
- 50 g de puerro cortado en rodajas
- 1 pellizco de sal
- 30 g de salsa de soja
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz o fideos orientales de soja
- 100-150 g de brotes frescos de soja
- Ponga en el vaso el ajo, el aceite, todas las verduras cortadas, las setas y la sal. Programe 12 min/Varoma/giro a la izquierda/vel cuchara. Agregue la salsa de soja, retire a un bol y deje reposar. Cocción de fideos
- Sin lavar el vaso, vierta el agua y la sal gorda. Programe 10 min/Varoma/vel 1 para llevar a ebullición.
- Añada los fideos de arroz y deje reposar 3 minutos o agregue los fideos de soja y programe 3 min/100 ºC/giro a la izquierda/vel cuchara. Cuele la pasta en el cestillo, aclare con agua fría y escurra bien.
- Saltee la pasta con las verduras y la soja en una sartén a fuego vivo durante unos minutos. Sirva muy caliente con los brotes de soja encima.
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8 de julio de 2014
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