Septiembre: Vuelta al cole, al trabajo, a la guardería.

 Thermomix® te hace la comida para llevar al cole, al trabajo y a la guardería. Y para comer en casa, para todos.

Cada día sois más los que tenéis que preparar la comida para llevar a la oficina o para que nos niños la lleven al colegio.

Para evitar que tengas que hacer varias comidas, te propongo que hagas para todos el mismo menú.

Prácticamente, se puede llevar todo tipo de comidas con los envases atan buenos que existen en el mercado.

Y que lo organices  semanal con la ayuda de tu Thermomix® . Puedes tener varios menús semanales hechos y los vas combinando a lo largo del mes. 

Te va a ayudar mucho cookidoo.es y estos consejos de madre veterana.

1. Menús variados: legumbres, carne, pescado, huevos…todo. Planificar el menú semanal. La comida deber ser variada, organizada y lo más completa posible. El menú deber incluir alimentos distintos.

2. Comprar los recipientes buenos, que conserven bien los alimentos. Y que cierren bien. Los niños les dan unos golpes tremendos a las tarteras. Lo he visto.

3. Los recipientes de cristal son los más higiénicos y se pueden calentar en el microondas. En todas las oficinas hay donde calentar la comida y en los colegios, las calientan en los comedores.

4. Una fruta o bocadillo para el recreo de media mañana, es muy importante.

5. Registraté en : www.cookidoo.es, la plataforma oficial de recetas de Thermomix® . Con 40.000 recetas para que elijas las que más te gusten. Con la cocina guiada, Te va ayudar con ideas, recetas, lista de la compra. Si no sabes hacerlo dímelo,  yo te ayudo.

6.Cuanta conmigo para lo que necesites: Hacer menús, consejos, trucos,recetas, mi experiencia. Me encanta que utilices la Thermomix® a diario para todo.

Tenemos un Maquinón fabuloso. Y hay que sacarle mucho "partido".

¡¡¡Feliz Curso!!!

La salud empieza por la alimentación. Merece la pena dedicar tiempo para lo mejor que tenemos: La familiuca.

Un ejemplo de menú semanal puede ser:

Lunes: lentejas y solomillo: http://thermomix-santander.es/resteguirebolledomaluisa/lentejas-con-chorizo-y-morcilla-y-solomillo-en-el-varoma/

Martes: Fiambre de bonito: http://thermomix-santander.es/resteguirebolledomaluisa/fiambre-de-bonito/

Miércoles: Marmita: http://thermomix-antander.es/resteguirebolledomaluisa/marmita-de-bonito/Un plato completo, de calidad y que se prepara rápido. Sano y muy saludable.La patata no se debe congelar.

Jueves: Arroz al estilo Alicante:http://thermomix-santander.es/resteguirebolledomaluisa/arroz-al-estilo-de-alicante/.

Viernes: Nuggets: http://thermomix-santander.es/resteguirebolledomaluisa/nuggets/

Y ensalada de pasta:http://thermomix-santander.es/resteguirebolledomaluisa/ensalada-de-pasta/

Recuerda que debes acompañar cada comida con una pieza de fruta , que puedes tomar a media mañana.

Lo bueno de estos menús es que, además de ser equilibrados y sanos, puedes realizar más cantidad y congelarlos para otras ocasiones sin que pierdan su valor nutricional.

Organizar también las cenas y los fines de semana,  para comer otras cosas que no son cómodas de llevar o que les gusten menos  a los niños y sean alimentos necesarios para nuestra correcta y completa alimentación. Verduras, pescados...

En las guarderías no dejan llevar comidas por seguridad alimenticia. Algunas guarderías también tienen Thermomix® .

Para más información: Puedes ponerte en contacto conmigo a través de la blogosfera. Hasta pronto. Luisa.

Si te ha gustado o ayudado,  no olvides dar "like" al final. Gracias. Luisa.